鹿児島マラソンに向けて　２

鹿児島マラソンまであと25日

練習2日目です。

初日に気合入れすぎて頑張りすぎてしまったようで、足全体がなかなかの筋肉痛です((+_+))

もともと走るのは苦手で、全く練習していなかったので最初が肝心！と・・・

（詳しくは2日前の記事で）

結果、昨日はひどい筋肉痛で走れる状態ではなく

今日は頑張ってウォーキングとなりました😢

でもせっかくのスマートウォッチ「Fitbit」の性能を試したかったので

エクササイズモードでウォーキングに設定して歩いてみました。

こんな感じです。

走ったコースはもちろん心拍数や1キロを何分ペースとかまで計測してくれます。

これまた大した数値でもないのでお恥ずかしいですが、自分が頑張った！？

成果を数値で見れるのはやっぱり励みになります。

そしてこちらは、ウォーキング中に見つけた「しだれ梅」。

今まで車で通ってても気づきませんでしたが、歩いて、しかも夜見たので

なお妖艶でいい感じでした⤴

いろんな意味で

明日は走れるといいな～♪

少しは筋肉痛が回復していますように！

ジュニア世代の回復スピードを信じます！！

それではまた。

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