マラソン

3月3日　鹿児島マラソン2024！ ファンラン完走してきました！！ 今回は鹿児島マラソン2024のファンラン 完走までの当日の流れや参加賞、おもてなしの 内容が分かります。 実際に走った経験も踏まえての感想もどうぞ。 鹿児島マラソン2024...

鹿児島マラソンまであと３日 最近、仕事もバタバタで疲れも取れにくく そんなお年頃なので練習を控えていました。 でももう今日で2月も終わります。 本格的にヤバいですね(;O;) 実は2回ほどフルマラソンを完走している ため、今回はファンランだ...

鹿児島マラソンまであと8日となりました。 と言うのに、このところ走れる時間には 雨ばかりでした。 また嬉しいことに、喫茶店も予想以上に お客様にたくさんご利用頂けていて 団塊ジュニア世代には体力的にも グロッキー状態が続いてまして・・・ 言...

鹿児島マラソンまであと13日。 今日もいつもの時間にいつものようにマラソンに向けて自主トレ？に向かいました。 こちらものいつもの様に軽く準備運動を行い、スタートからしばらく歩いて。 そしていつも走り始める辺りでいつもの様に走り始めました。 ...

鹿児島マラソンまであと16日、今日も頑張りましたよ～。 最近は高低差がなるべく無いようなルートを選んで走っています。 何故かと言うと、坂道になると登りはもちろんキツくて歩きたくなります。 下りは思っているよりスイスイ走れるのですが、スピード...

ここ数日間、週末の仕事に追われてしまい、練習による筋肉痛がひどく、などなど・・・ 言い訳をしつつ練習していませんでした(;^ω^) このままでは何かにつけて練習をしなさそうな自分に気づきまして。 更に本日、参加者に届く案内やゼッケン一式が届...

本日（2月13日）、鹿児島マラソン2024の参加案内が封筒で届きました！ 何やかやと練習が滞っていたので案内資料を見て気持ちを上げて⤴行きたいと思います。 因みに私はファンラン参加の為、フルマラソンの方とは内容が違うのでご注意ください。 そ...

鹿児島マラソンまであと23日！ 今日はウォーキングをしました。 なかなか連続して走れてませんが、 今まで少しも走っていませんでしたので 一日おきにランニングとウォーキングを繰り返している だけでもOKという事で(;^ω^) さて本日の「Fi...

鹿児島マラソンまであと24日！ 昨日は練習初日の筋肉痛の為ウォーキングだけでしたが今日は走りましたよ！！ 見事に筋肉痛が取れ・・・・ きれませんでした(/ω＼) でも今は珍しく時間もやる気もあるので強行突破です(;^ω^) 筋肉痛の治り具合...

鹿児島マラソンまであと25日 練習2日目です。 初日に気合入れすぎて頑張りすぎてしまったようで、足全体がなかなかの筋肉痛です((+_+)) もともと走るのは苦手で、全く練習していなかったので最初が肝心！と・・・ （詳しくは2日前の記事で） ...