団塊ジュニア世代の今年５３歳。

鹿児島マラソンにエントリーしました。

若いころから走ることは苦手で何かしらやらかした時の罰ゲームだと本気で思っていたタイプです。

先日案内やアスリートビブス等が届き、本格的に追い込まれて焦ってます(;^_^A

今回も目標は完走！！

一先ず出来るだけ準備して頑張ります！！

鹿児島マラソンとは
以前に鹿児島マラソンを走って感じた事
1. 嬉しかった事
2. 嫌だった事
参加案内はこちら
参加に向けて揃えたいもの
マラソン苦手がエントリーするまで
まとめ

鹿児島マラソンとは

桜島の絶景を眺めながら海沿いを走ります。

県産品が並んだブースを食べながら走れる

鹿児島のマラソン大会です。

詳しくはこちらを。

鹿児島マラソン2025公式HP

以前に鹿児島マラソンを走って感じた事

過去に3回参加しました。
（フル2回とファンラン1回）

フルはどちらも6時間台ですが完走です。

実際に私が過去走ってみて感じた嬉しかった事と嫌だった事は…

嬉しかった事

コースが桜島を見ながらの海沿いで景色が綺麗
おもてなしブースの種類が豊富
沿道の応援が最後まで温かい

嫌だった事

路面が傾いたり傷んでいて走りづらい
海沿いコースの先が何キロも見えていていつまでも着かずに精神的に追い込まれてしまう
沿道の応援がプレッシャーでなかなか歩けない

参加案内はこちら

こんな封筒で届きます。

届いた全部です。
ピンボケでスミマセンm(__)m

参加案内　表

参加案内　裏

アスリートビブス
手荷物タグ
計測チップ
安全ピン
その他チラシ

その他チラシに特典はこちらです。

かごしま銭湯「温泉郷」入浴券
鹿児島市観光施設等　特別割引券
世界遺産　仙厳園・尚古集成館　特別入場券

❶

❷

❸

個人的に魅力的な特典は

❶かごしま銭湯「温泉郷」入浴券です！！

私、無類の温泉好きなので30施設以上の温泉から好きな温泉に割引で入れるのは魅力的です⤴

普通は460円のところが200円引きになるだけなのですがマラソンで疲れた体を癒されるのはご褒美的でモチベーションが上がります⤴

ぶっちゃけ以下の2つ

❸「鹿児島市観光施設等特別割引券」

❸「世界遺産　仙厳園・尚古集成館　特別入場券」

鹿児島市民には（私だけかもしれませんが）やった！行きたい！！ってほど魅力的な施設では・・・

割引額も微妙で「ん～」だし、仙厳園は無料でも割引き期限内に何とか予定を合わせ、わざわざ行くまでは「ね～」な感じです(;^_^A

参加に向けて揃えたいもの

今流行りのAI「perplexity」に頼りました(^▽^;)

「初心者で走るのが苦手な50代男性がフルマラソンに参加します。初心者が完走するのにあった方がいいアイテムとウェアとシューズを紹介してください。」

質問して教えてもらったアイテム達です！

ランニングシューズ
ランニングソックス
アンダーシャツ
ランニングタイツ

・ランニングシューズ
「クッション性が良く足に優しい日本製の物が良い」
との事でこちらを買いました。

リンク

GEL-CUMULUS 26は、クッション性を高め、軽量かつスムーズなライディングを実現したランニングシューズです。デイリートレーナーとしてさまざまなランニングのワークアウトや距離に対応できるやわらかな履き心地を提供します。
ミッドソールにはFF BLAST PLUSクッショニングとPureGELテクノロジーを採用し、やわらかで快適な履き心地と走り心地をサポート。
新しくE.V.A.とラバーを混合したラバーフォームをアウターソールに採用。E.V.A.よりも耐久性とグリップ性に優れ、ラバーで覆わないフォーム材での接地により、ソフトでスムーズな接地感を提供します。
アシックス公式HPより

・ランニングソックス
一般的なノーマルタイプで練習中ですが「5本指ソックスの方が蒸れに強く、踏ん張りが効きやすく疲れにくい」との事。パぷちゃん（perplexity）おススメの5本指ソックスを購入予定です。

リンク

アンダーシャツとランニングタイツは
「走るの好きな本格的な方が使うやつ」と勝手に思っていて使ったことがなく、常にＴシャツにロンパンスタイルでした。ただ、アンダーシャツは「脂肪や筋肉の余分な揺れを抑えて筋肉疲労を軽減」「吸汗速乾性に優れ汗冷え予防にもなる」ランニングタイツはシャツの機能に加えて「膝関節のサポート」が出来るらしく、今回から使用してみたいと思っています。因みにパぷちゃんおススメこちら。

リンク

どちらも実際に使ってみて良かったらご紹介しますね。

・スマートウォッチ
・帽子

は既に持っている物を使おうと思います。

これで完走率がアップ！！

すると思います！！