鹿児島マラソンまであと13日。
今日もいつもの時間にいつものようにマラソンに向けて自主トレ？に向かいました。
こちらものいつもの様に軽く準備運動を行い、スタートからしばらく歩いて。
そしていつも走り始める辺りでいつもの様に走り始めました。
いつもの様にいつものコースをとスタートしたのですが、
右足太もも裏とアキレス腱が張っているような違和感が・・・・
一流アスリートなら大事をとってここは無理をしない！となるのでしょうが
ここは昭和生まれの気合と根性が出てきてしまいます<(｀^´)>！
まだ走り始めて5分もたたないのに甘いやろ！
「こんなものは気合で何とかなる！！
足が痛い感じがするだけですぐに良くなるはず！！」
と、謎の奮い立ちワードで無理をしてしばらく走りましたが
たまにヤバい雰囲気の痛みが・・・
そこでふっと我に返り、走るの苦手な運動不足の団塊ジュニアが
無理して練習中に故障するとか。。。。
ちょっと考えれば当たり前の思考に気が付きました(;^_^A
少し歩くことにしてコースも短縮バージョンに修正。
最後も歩きの距離を長めにして軽めの練習で終了となりました。
怪我しては意味ない！と練習始めたのに、いつの間にか幼少期に刷り込まれた
スポコン根性が出るもんですね。我々世代は(;^ω^)
皆さんも何かにつけて
- 昔は出来てた！
- やれるはず！
- 気合いと根性！！
みたいな勢いで何とかなる！！世代ではない事を思い出しましょう！
冷静に物事に取り組みましょうね👍
運動会で派手に転んで顔面強打！ みたいな事にならないように☝
私も気を付けます。
さて、練習後半歩いた事で桜のつぼみを見つけました。
オーナーに確認したら「啓翁桜」
と言うそうです。
まだまだつぼみでしたが明日から暖かい日が続くようですので
一気に咲き始めるかもです。
また一つ走る楽しみが増えました⤴
桜の開花も伝えられるようにマラソン練習頑張ります。
怪我しない程度に(^_-)
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それではまた。
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